Авторизация
Что такое ПМС?
Большинство женщин испытывают неприятные ощущения и дискомфорт накануне менструации. Некоторым из них эти ощущения не приносят беспокойства, так как не сильно выражены и не продолжительны. У других наоборот, серьезно нарушают общее самочувствие и доставляют много неприятностей. Дискомфортные явления могут продолжаться от нескольких часов до нескольких дней, характер и проявления их очень разнообразны и индивидуальны для каждой женщины. Медики определяют подобное состояние как предменструальный синдром (ПМС) – эмоциональный и физический дискомфорт накануне месячных.
Если это остается без внимания и не лечится, то с течением лет дискомфорт перед месячными будет ощущаться все сильнее и сильнее: предменструальный синдром незаметно перерастет в климактерический синдром, и ежемесячные страдания станут ежедневными.
Основные симптомы предменструального синдрома, которые обычно проявляются за 7-14 дней до менструации, выражаются:
♦ слабостью, повышенной утомляемостью и рассеянностью;
♦ бессонницей или сонливостью;
♦ обостренным восприятием шумов;
♦ головной болью и головокружением, вплоть до обмороков;
♦ заторможенностью, затруднением речи, покалыванием и чувством онемения или ощущения «мурашек» в руках;
♦ болезненным нагрубанием молочных желез;
♦ раздражительностью, обидчивостью, капризностью, конфликтностью, вплоть до внезапных вспышек гнева;
♦ отеками, небольшой прибавкой в весе, уменьшением выделения мочи;
♦ отечностью или болезненностью суставов, судорогами в икроножных мышцах, ноющими мышечными болями, ограничением движений и неприятными ощущениями в области шеи;
♦ кожными высыпаниями, сопровождающимися зудом, угревой сыпью;
♦ приступами учащенного сердцебиения;
♦ тошнотой, рвотой, метеоризмом и запорами;
♦ ноющими болями внизу живота, в поясничной области;
♦ повышенной температурой тела, носовыми кровотечениями;
♦ повышением аппетита, изменением вкусовых ощущений (предпочтения отдаются солененькому и сладенькому), плохой переносимостью алкоголя;
♦ повышенным риском поддаться инфекциям и расстройствам со стороны мочеполовых путей, обострением геморроя, появлением астматических приступов, аллергии;
♦ резким спадом или, наоборот, всплеском полового влечения.
Тут следует отметить, что провести диагностическую грань между психоэмоциональными проявлениями предменструального синдрома и просто плохим, вздорным характером или неумением сдерживать негативные эмоции бывает трудно даже самому высокому профессионалу.
Не относитесь легкомысленно к ПМС. В том случае, если вы насчитали шесть и более выраженных симптомов предменструального синдрома, то они буквально вопиют о том, что вам необходимо срочно обратиться к специалистам, в первую очередь к гинекологу.